В среднем, человек находится в сидячем положении от 7 до 15 часов ежедневно. Это по меньшей мере глупо. Это ужасно для вашего самочувствия и настроения, и это может быть катастрофично для творчества.
Результаты исследования, проведенного учеными Стенфордского университета доказали, что пешая прогулка положительно влияет на творческое мышление. От них не отстают и ученые Гарвардского университета, которые установили, что люди, обсуждающие проблемы во время пеших прогулок, являются более творчески активными и развитыми.
Президент компании Priceline Group Даррен Хастон, руководитель компании Facebook Марк Цукерберг, президент компании Western Union Co. Хикмет Эрсик, один из основателей Twitter Джек Дорси, президент компании LinkedIn Джефф Вейнер и много других успешных бизнесменов и предпринимателей
регулярно обсуждают проблемы во время пеших прогулок.
И хотя ваша собственная прогулка в рабочее время не устранит глобальную гиподинамию, это, по крайней мере, шаг в правильном направлении.